ヨガやベビーマッサージやベリーダンス以外に何してたかって言うと、
毎日、羽根木公園にいますよ。
梅まつりが開催したんで
いつも寒くてしょうがない公園遊びも、
屋台が出ているってだけで、かなり嬉しいです！

あと、週末は代々木公園にも行っていました。



息子はどんなに寒くても、折れた枝や枯れ葉で何時間でも遊べてしまう
私、暑いのより寒い方が好きだったんだけど、
いつからこんなに寒さに弱くなってしまったんだろうか？

そんな週末、主人は仕事で香港出張
特にリクエストもしていなかったけど、
主人が買ってきたお土産は「タイガーバームセット」



タイガーバームスタンダード×3
タイガーバームソフト×2
オイル、湿布数パック、アンチモスキートパッチ、
タイガーバームミニ。

これの機内持ち込み、ある種のテロでしょ。
こんなにあったら、腰痛肩こり捻挫や筋肉痛、
いくらしても安心ですね。

雨の予報だったのに、晴れておまけに暑い（言い切った！！）。
先日、世田谷区の保育園の入園選考がありました。
amigoヨガ部の部員たちの中にも復帰する方が何人かいらっしゃいますが、
それまでの自分自身の時間、子供との時間、ぜひ大切に過ごしてくださいね

さて、今日のヨガ部はお久しぶりな顔ぶれもありつつ、
暖かかったので、代謝アップのちょっとハードなアサナも取り入れました
だから（？）、最後のシャヴァーサナでは皆さんいい落ちっぷり
本当にママたち毎日お疲れさまです

子供たちの成長も著しく、
ねんねやはいはいの時期から来ている子供たちも、
今ではすっかり歩き出したり、
ママの姿が見えなくて泣き出した子も、
ご機嫌にみんなと遊んだり、
昼寝をがっつりする子供たちがいたり、
もう、こんなにもヨガを続けてきたんだなぁと感じる今日でした

そうそう、近所の幼稚園や保育園でも、
まだインフルエンザや胃腸にくる風邪、ウイルスが流行っています。
お互い気を付けましょうね

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください

お待たせしました

世田谷区、梅ヶ丘、豪徳寺、山下、東松原、松原、明大前など
北沢地区を拠点とするベビーマッサージ教室、
shanti mommy（シャンティマミー）の
3月度レッスンスケジュールが決定しました！

3月度　3月5日、12日、19日

いづれも金曜日10：30〜（1時間から1時間半）


〜今月のテーマ〜　「赤ちゃんの行動発達について」
赤ちゃんはどうやって運動発達や適応、言語、個人・社会的行動を発達させるの？
赤ちゃんの心身的成長を促す大切なポイントは？


詳しくはHPをご覧ください

shanti mommyのベビーマッサージにはヨガの要素がたくさん入っています
「杉並子育て応援券」も使えます

人気のモロッコのクレイ「ガスール」のサンプルもプレゼント中です

ガスール 粉末タイプ 500g (2004/08/04) 不明 商品詳細を見る スキンケアはこのクレイパックで十分！ 魔法の粘土です。

新型インフルエンザに係る対応についてはコチラをご覧ください。

今日からshanti mommy2月度ベビーマッサージレッスンがスタートしました
偶然にも、今回いらっしゃったみなさんに共通していた事が、
周産期中にお引越しをなさったということ。
妊娠中や産後すぐはただでさえ大変な時期なのに、
知らない土地に移っての育児ライフ、不安でいっぱいですよね。
かくいう私も産後1ヶ月半で引っ越ししました
（といっても2軒となりのマンションからの引越しだったので、
みなさんのご苦労とは比になりませんが）

子供ができると生活スタイルが変化していくのはよくある事です。
よく知らない地域ながらもshanti mommyを選んでもらったからには、
今まで培った地域や育児の情報をできるだけ提供、
また共有したいと思っています
（この辺りには心強い子育て支援グループもたくさんあることですし）

そして今日のベビたちは、初めての場所にも関わらず、
ぐずることも無く、時折笑い声や気持ち良さそうな表情まであり、
本当によかったです

あるママから、部屋の日当りやかすかな香りをお褒めいただきました。
できるだけママや子供たちにリラックスしてもらう為に、
（天候は調整できませんが）自然光の入る明るいお部屋で、
お掃除や室内の空気、湿度、温度など環境にはこだわりを持っています。
（ほかにもオイルやお茶など、同じ母の立場で気を使っていることはたくさんあるのですが）

また次回のベビーマッサージの時間もみなさんがリラックスしてもらえますように

今日のCD

ワン・ノート・サンバ(紙ジャケット仕様) (2004/06/02) バーデン・パウエル・スウィングス・ウィズ・ジミー・プラット 商品詳細を見る

私が下北沢の「かまいキッチン」さんで不定期に行っているベリーダンスイベント。
次回はインド舞踊「オディッシー」とのイベントです

KAMAY KITCHEN（下北沢）
オディッシー×ベリーダンス

3/6（Sat.) 17:00〜
Charge 500yen (+1 drink order）
Dancer Komon(belly dance)
　　　　hana（odissi)

かまいキッチンは、下北沢にあるこどもにみんなにやさしい自然派家庭料理とおやつのお店。
子連れもOK（*お子様はノーチャージです）
18：00からは通常のディナータイム営業です。

前回も大盛況だったこのイベント！
産後ライヴなんか全く行けなくなったママたちにも無理なく楽しんでもらえます
子供たちも踊りだす〜、歌いだす〜
もちろん、ママや子供以外も大歓迎
オディッシー×ベリーダンス、1度で2度オイシイダンスイベント、
気軽に楽しんでくださいね

コチラ仮？のフライヤーです↓