12月amigoヨガ部スケジュール

12月のamigoヨガ部スケジュール

　12月1日、8日、15日、22日

火曜日15:00-16:00/16:00-17:00

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11月ヨガ部スケジュール

11月のamigoヨガ部スケジュール

　11月10日、17日、24日

火曜日15:00-16:00/16:00-17:00

17日は新月です
ヨガの流派によっては新月や満月にはヨガを行わないこともありますが、
せっかくなので、新月特別プログラムを考え中です。
ハードなアサナは無しにして、
座位や寝転んで行うアサナを中心に、
呼吸や、チャクラについてもふれてみようと思っています。


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10月ヨガ部スケジュール

10月のamigoヨガ部スケジュール

　10月6日、13日、20日、27日

火曜日15:00-16:00/16:00-17:00

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9月ヨガ部スケジュール

8月のamigoヨガ部スケジュール

　9月1日、8日、15日、29日

火曜日15:00-16:00/16:00-17:00

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8月ヨガ部スケジュール

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　8月4日、18日、25日

火曜日15:00-16:00/16:00-17:00

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