産後の愛用品

産後しばらくは尾骨が痛いですよねホント。
というか妊娠後期からずーっと痛いですよね
ふつうのイスには座ってられません。
バランスボールはかなり使えて、
私は妊娠中や出産後もバランスボールに座り、授乳したりもしました
しかしバランスボールは場所も選んでしまうので、
最近はテンピュールのマルマルクッションを愛用しています
これ、妊娠中に買っとけば良かった
瞑想する時にも使えそうです。
もちろん育児中は瞑想＜睡眠というプラオリティなので瞑想はしていませんが。
ゆっくり瞑想できる日はいつになることやら。

お花見

今日は近所のママ友と井の頭公園に花見に行きました
ぽかぽか陽気で気候もちょうど良く、桜もかなり咲いていて、
私はとっても気分転換できてよかったです
でもうちの息子ったら、井の頭公園に入ったとたん入眠してしまい
2時間半たっぷり寝た頃には井の頭公園を出てお茶をしてしまったので、
息子は桜も井の頭公園も知らずに帰ってきてしまいました
また近々、息子にはゆっくり桜を見せてあげたいと思います