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アレクサンダーテクニーク

2009.01.05 Mon
大人になると、何が一番正直かって、
身体は何よりも正直。

年始早々、軽いぎっくり腰になりました
以前やった場所と同じで、
幸い義母に湿布をもらったりと、
いろんな人の助けがあり、
もう回復しました

年末からアレクサンダーテクニークの本読んで、
身体の事勉強してたんだけどなぁ・・・。
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Theme:ママのひとりごと。 | Genre:育児 |
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