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今日のヨガ部

2009.11.17 Tue
今日は早い時間から冷たい雨が降っていましたね
今日のamigoヨガ部は新月特別プログラムでした
アサナは少なめにひとつひとつ時間をかけて行い、
特に、呼吸はしっかり深く確認をしました。

特に女性は生理にしたって、出産にしたって、
月のリズムを完全に無視する事は出来ないと感じています。
本当に感覚的なものなので、
別にいつも考えてなくても生きていけるんですが、
何となく、そのリズムを感じる余地があると楽になるし、
私はポジティブにもなれます

今日は@あみーごでも西洋占星術の山猫先生が来ていたり、
本当に一日そんな流れ~
ガンジス川じゃないですが、
今日のamigoヨガ部では、
浄化し、なりたい自分になるための初めの日になりました�n�X

外は雨でも、からだや気分はとても軽やか�L���L��
子どもたちも特に混乱もなく過ごせたようですjumee��mark6a
ありがとう

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください。

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