FC2ブログ

RSS|archives|admin

今日のヨガ部

2010.01.19 Tue
冬休みも終わり、ママも子供も普段の生活に戻りつつある今日この頃、
気候もよく、amigoヨガ部のいつものメンバーが徐々に増えてきました
更には今回初めての参加者も

今日のメンバーはみんなからだに対する勘がとても良く、
自分のからだに起こっている事、変化をよく知っているので、
今日も新しいアサナをいくつか取り入れましたが、
すごくいい雰囲気でヨガの時間を過ごせましたjumee��mark6d

しつこく毎回同じアサナもやっているのですが、
それがあるから、安心して新しいアサナにも挑戦できるという感じで、
お互いに信頼していないとやっぱり難しい事です。

みんなヨガが好きで、続けて行く事でなりたい自分になっていく�n�X
ここでヨガをすると、私もポジティブな気分になれて本当に楽しいです
ヨガが終わって@あみーごに戻ると、
子供たちの笑顔、泣き顔、寝顔・・・
本当にイキイキとした子供たちの顔で迎えられるのも大好きな瞬間です


amigoヨガ部についてはコチラをご覧くださいjumee��mark6a

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:今日のヨガ部 | Comment(2) | Trackback(0) | top↑ |