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香港土産

2010.02.09 Tue
ヨガやベビーマッサージやベリーダンス以外に何してたかって言うと、
毎日、羽根木公園にいますよ。
梅まつりが開催したんで
いつも寒くてしょうがない公園遊びも、
屋台が出ているってだけで、かなり嬉しいです!

あと、週末は代々木公園にも行っていました。

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息子はどんなに寒くても、折れた枝や枯れ葉で何時間でも遊べてしまう
私、暑いのより寒い方が好きだったんだけど、
いつからこんなに寒さに弱くなってしまったんだろうか?

そんな週末、主人は仕事で香港出張
特にリクエストもしていなかったけど、
主人が買ってきたお土産は「タイガーバームセット

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タイガーバームスタンダード×3
タイガーバームソフト×2
オイル、湿布数パック、アンチモスキートパッチ、
タイガーバームミニ。

これの機内持ち込み、ある種のテロでしょ。
こんなにあったら、腰痛肩こり捻挫や筋肉痛、
いくらしても安心ですね。

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今日のヨガ部

2010.02.09 Tue
雨の予報だったのに、晴れておまけに暑い(言い切った!!)。
先日、世田谷区の保育園の入園選考がありました。
amigoヨガ部の部員たちの中にも復帰する方が何人かいらっしゃいますが、
それまでの自分自身の時間、子供との時間、ぜひ大切に過ごしてくださいね

さて、今日のヨガ部はお久しぶりな顔ぶれもありつつ、
暖かかったので、代謝アップのちょっとハードなアサナも取り入れました
だから(?)、最後のシャヴァーサナでは皆さんいい落ちっぷり
本当にママたち毎日お疲れさまです

子供たちの成長も著しく、
ねんねやはいはいの時期から来ている子供たちも、
今ではすっかり歩き出したり、
ママの姿が見えなくて泣き出した子も、
ご機嫌にみんなと遊んだり、
昼寝をがっつりする子供たちがいたり、
もう、こんなにもヨガを続けてきたんだなぁと感じる今日でした

そうそう、近所の幼稚園や保育園でも、
まだインフルエンザや胃腸にくる風邪、ウイルスが流行っています。
お互い気を付けましょうね

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください

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