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オディッシー×ベリーダンス

2010.02.16 Tue
次回のベリーダンスイベントのフライヤーができました

belly_odessy_flyer_2.jpg

KAMAY KITCHEN下北沢
オディッシー×ベリーダンス

3/6(Sat.) 17:00~
Charge 500yen (+1 drink order)
Dancer Komon(belly dance)
    hana(odissi)


かまいキッチンは、下北沢にあるこどもにみんなにやさしい自然派家庭料理とおやつのお店。
子連れもOK(*お子様はノーチャージです)
18:00からは通常のディナータイム営業です。

前回も大盛況だったこのイベント!
産後ライヴなんか全く行けなくなったママたちにも無理なく楽しんでもらえます
子供たちも踊りだす~、歌いだす~
もちろん、ママや子供以外も大歓迎
オディッシー×ベリーダンス、1度で2度オイシイダンスイベント、
気軽に楽しんでくださいね

Theme:ベリーダンス | Genre:学問・文化・芸術 |
Category:bellydance | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

子育てママのアフリカンダンス踊ろう会 vol.3

2010.02.16 Tue
昨日、アフリカギニアからお友達のカオリちゃんからメールが届いていました!
毎日暑いながらも元気にアフリカンダンスしているようです

アフリカの手作り洋服やバッグのショップ「konkoina」のオーナーでもある彼女ですが、
また、ママ向けのアフリカンダンスのワークショップを行うようです。
(私も第1回から参加している楽しいイベントだよ

みんなに伝えておいて!とのメールだったのでコチラのブログでもお知らせしておきます

以下、konkoinaHPより↓

子育てママのアフリカンダンス踊ろう会を開催します!

西アフリカの太鼓、ジェンベのリズムに合わせて踊ります。
太鼓の音に合わせて、気持ちよく汗をかきましょう。
お子様の大好きな太鼓のリズム。お子様連れ大歓迎です!
赤ちゃんと参加のママは抱っこして一緒にリズムを刻んだり、手を叩いたりして親子で楽しみましょう!

日時 3月27日(土) 10:30~12:00
会費 1,500円(子供は無料)
場所 上原社会教育館
住所:渋谷区上原3-13-8  
地図はこちらhttp://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/shakyo/sk5_uehara.html
小田急線・地下鉄千代田線「代々木上原駅」5分
京王バス[渋67]系統「代々木上原駅」3分


詳しくは彼女のHPまで。
ちなみにカオリちゃんは3/15帰国予定です

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
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今日のヨガ部

2010.02.16 Tue
なんか、この憂鬱な天候が続きますね~。
寒過ぎるけど、子供たちはいつものように元気で、
amigoヨガ部もいつものようにやっていました
でもさすがに人数は少なく、
本当に毎週来てくださっているいつものメンバーだったので、
いつもよりちょっと踏み込んだ濃厚なプログラムで進めてみました

特に注目したのは股関節。
とにかくいろんなアサナで股関節まわりの筋肉を緩め、
内側から温め、リンパの流れも良くなったと思います。
一日中、とっても寒い日だったにもかかわらず、
本当にみなさん、驚く程の柔軟性を取り戻していました

女性にとっては、内蔵や体全体の調子にも関わるとっても重要な部位です。
ゆっくり積み重ねて、可動域を広げていきたいですね

@あみーごでは「LEE」の取材も入っていましたよ

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください

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