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今日のヨガ部

2010.07.13 Tue
梅雨もあと少し、という感じでなんだかはっきりしない天気の中、
今日のamigoヨガ部はどんな感じかな?と思っていたら、
開始時間ちょっと前にママたちがやってきて、無事開催となりました。
今日はご新規さんもいらっしゃいましたね

初めての方にはもちろん大事、
さらには毎週来ている人にも大事なアサナはいくつか必ず毎回やっています。

どんなスポーツや音楽やダンスなどでもそうだと思うのですが、
やっぱり基本が一番大事だと自分の経験の中でもそう信じています。

いろんな技や技術に挑戦し学ぶのも素晴らしいことですが、
結局一番役に立つのは基礎っていう。
だからこれからも大事なアサナはずーっと続けますよ

続けることによって何かに気付いたり変化がやってきたりするとまた楽しいですよね
私自身ももっともっと続けて、新たな発見をするのがこれからも楽しみです。
ヨガは本当におもしろい!

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
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