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3月表参道ヨガスケジュール

2011.02.28 Mon
本日の表参道クラス、冷たい雨にも関わらず、
いつものメンバー、初の参加者ともにヨガの時間を楽しんでいただけて良かったです
3月のスケジュール発表~!
3月唯一の見守り保育付クラスです

表参道クラス2


表参道ヨガクラス
■ママヨガ(見守り保育付)クラス
date:3月14日(月)10:45-11:45→休講になりました
fee :2000円
capacity : 10組様
place:東京ウィメンズプラザ2F保育室
対象:生後2ヶ月からあんよまでの赤ちゃんとママ

産後のからだの軸と重心を取り戻す。
見守り保育付でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?
母子同室でヨガを行ないますが、見守り保育スタッフがサポートしますので、リラックスしてヨガを楽しんでください。
月齢が低く託児が不安だったママたちにも参加してもらえます。
見守り保育スタッフは出産育児経験があり、有資格者です。

見守り保育についてはコチラをご覧ください。

アクセス
東京ウィメンズプラザ
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
・JR山手線・東急東横線・京王井の頭線:渋谷駅下車徒歩12分
・地下鉄銀座線・半蔵門線・千代田線:表参道駅下車徒歩7分
・都バス(渋88系統):渋谷駅からバス4分青山学院前バス停下車徒歩2分

※動きやすい服装で参加してください。
※水、ヨガマット(なければバスタオルなど)持参
※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。
(杉並区にお住まいの方は子育て応援券もご利用いただけます)

こどもの城(月曜日休館)やクレヨンハウスも近く、
表参道ヒルズ
少し足を伸ばして外苑前の子育てひろば「あいぽーと」はオススメ
ママになっても楽しめる街、表参道でリフレッシュしてください

お申込、お問い合わせはコチラ予約フォームにて承ります。

     ossan_kimidori.gif私がご予約を承ります。


お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。



shanti mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。

shantilogo1.jpg

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3月green yogaスケジュール(松原)

2011.02.25 Fri
green yoga web用

3月のgreen yogaレッスンスケジュール

green yoga
date:3/2(水)、3/16(水)→16日は休講になりました。
   3/2は講師の都合で10:00過ぎからのスタートです。(11:00過ぎまで)
   3/16は通常通り9:45くらいから約60分
place:松原地区会館 第2会議室(1F奥のフローリング)
fee :1000円/1回
対象:大人の女性のみ


子連れgreen yoga
date:3/10(木)
   9:45くらいから約60分
place:松原地区会館 第2会議室(1F奥のフローリング)
fee :1000円/1回
対象:未就園児とママ


アクセス
松原地区会館
世田谷区松原5-17-6

IMG_0469.jpg

※動きやすい服装で参加してください。
※水、ヨガマット(なければバスタオルなど)持参
※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。


お問い合わせなどお気軽にどうぞ。
shanti mommyについてはコチラをご覧ください。

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3月amigoヨガ部スケジュール(相互保育)

2011.02.22 Tue
�F�t���A�X�^���X�N-6s��Violet�i�Â��w�i�p�j ��SbWebs��3月のamigoヨガ部スケジュール(世田谷)

 3/1、8、15→15日は休講になりました。

火曜日10:15-11:15/11:15-12:15

お申し込み、お問い合わせはおでかけひろば@あみーごまでお願いします。
 mail:at-amigo@na-ka-ma.com
 FAX:03-3328-4411

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください。

amigoヨガ部のお約束もご一読願います。

amigoヨガ部のチラシもご覧ください

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amigoヨガ部のスケジュールや、
ヨガの豆知識などお伝えするメールマガジン
「shanti mommyのナマステニュース!」も始めました。
詳細はコチラです

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【経堂】3月ママヨガスケジュール

2011.02.21 Mon
経堂ママヨガクラス

【経堂】ママヨガ

●日時:3/7(月)10:45~11:45
●場所:経堂地区会館別館 第1会議室
   世田谷区経堂3-1-15
   小田急線経堂駅より徒歩6分
●対象:生後2ヶ月から未就園児までの子どもとママ
●参加費:1000円/1回
●お申込、お問い合わせはコチラメールフォームへお願いします

お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。



産後のからだの軸と重心を取り戻す。
母子同室でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?
0歳~未就園児のお子様連れで参加できます。
子どもたちが動けるスペースは十分あります。
兄弟そろっての参加も大歓迎です。
(ご自分のお子様からは目を離さないようお願い致します)

IMG_0531.jpg

リトルママさんのHPで紹介されているものは、
写真付でクラスの様子がよくわかってもらえると思います。
コチラのページです。


ご不明な点などございましたら、
お気軽にお尋ねください。
shanti mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。

shantilogo1.jpg

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経堂クラスが紹介されました。

2011.02.21 Mon
以前、取材を受けた経堂ママヨガクラスですが、
リトルママさんのHPで紹介されています。

写真付で、クラスの様子がよくわかってもらえると思います。
気になる方はコチラをチェックしてみてください
よろしくお願いいたします。

リトルママさんのHPでは、
他にもいろんなサークルが紹介されていますよー。

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トベ写真展[ROUTE '9399]で踊ります

2011.02.20 Sun
最初に会ったのいつだっけ~?
インドやタイで何度も会って、未だにお付き合いのある10年来のお友達であり、
今では私のヨガの先生の一人でもあるトベさんの写真展[ROUTE '9399]が、
2月23日(水)~28日(月)下北沢の[Cafe Stay Happy]で開催されます。

それを記念し、2月27日(日)15時~18時パーティーがあります

ヨガ関係、旅仲間が集まる想像しただけでも楽しそうなパーティーで、
私もベリーダンス踊らせいただきます

カフェのオーナーも旅好き、
トベさんの写真もすごく素敵なので、
ご興味ある方は、開催中ぜひ遊びに行ってみてください

詳細はトベさんのブログ
吉祥寺などで開催しているトベヨガのHPもチェックだよー!

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Kamay Liveありがとうございました!

2011.02.20 Sun
IMG_0778.jpg

昨日は、Kamay Liveにお越しいただきありがとうございました。
今回、KATSURA MAZURKAなどでご活躍中のAlan Pattonさんと初めてご一緒させていただきました。
もともと、彼の音楽が大好きでライヴには行ったことがあったのですが、
まさか踊らせてもらえるとは夢にも思っていませんでした~

当日まで、リハもなく踊る曲も知らないで、
セットリストもライヴ直線というかライヴ中に決まった?みたいな感じだったのですが、
とってもジェントルなので、
私は自由に踊らせてもらった感じで、
とにかく楽しかったです!

今回のAlanさんのセットリストは、
オリジナルはもちろん、
バルカン半島、ロシア、インドの曲まで、
幅広くジプシーの楽曲を贅沢に楽しめました。

今回ベリーダンサーも何人か遊びに来てくれて、
7拍子の曲でも手拍子くれたり、
(手拍子するのめちゃくちゃ難しいよ!)
無茶ぶりしても踊ってくれる感じがさすがでした!!

IMG_0780.jpg

弾き語りやった野村さんも、
アコギがお初だったみたいだけど、
声とアコギがとっても合ってた。

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おなじみ、かまいキッチンのクミコさんはこの日のために着物きてくれたよ
なんか、ここでは書ききれない程の、
人の繋がりやグルーヴ、タイミングがすごく良くて、
この日にみんな出会えた感じがすごく嬉しかったです。

みなさまお忙しい中、また寒い日にありがとうございました

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ねこバス2号

2011.02.18 Fri
IMG_0775.jpg


2回目に描いたねこバス。
ちょっと上手くなってる?

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トトロは鉄板

2011.02.18 Fri
うち、やっとジブリデビューしたんですけど、
「となりのトトロ」ってやっぱ鉄板なんですね。
終わったら、早速ねこバスの絵を描いていました

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第一印象をそのまま映し出したこの時にしか描けない絵ってかわいくておもしろい!


明日はおなじみ下北沢のかまいキッチンでライヴです。
私も大好きなアコーディオン奏者、アランさん。
ロマ音楽を普段やっていて、
そこで私も踊らせてもらいます。
詳細はコチラ
ぜひ遊びに来てください♪

kamaylive.jpg



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today's lesson

2011.02.18 Fri
昨夜から降り始めた雨がどうなるか心配でしたが、
ベビーマッサージの時間には上がってよかったー!
ベビーマッサージクラスの時は晴率がとても高いです

今月いらっしゃっているママは、
元プロダンサーでヨガの先生もされていたので、
身体系のお話しするのがとても楽しいです。

いつもベビーマッサージ前に、ママのやさしいヨガをやっているのですが、
ゴームカーサナ(牛の顔のポーズ)では、
骨盤の状態や、産前にくらべて身体が硬くなっていたことにとっても驚いていました!

セルフケアが大事なことを痛感した時でした

マッサージもベビは相変わらずのご機嫌さんで、
本当にかわいい!
足のマッサージでは、
ママがやりやすいように?キレイにひざを伸ばして、
お歌を歌うと応えてくれたり、
母子で楽しんでいるのがとってもわかりました

乳腺炎や離乳食のお話など、
育児に関するお話もできて、
共感できたことは同じ母として嬉しく思います。

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復活します!

2011.02.16 Wed
今日お医者さんにいったら、
通園OKもらえました

というか、「この感じだと昨日でも大丈夫だったみたいよ」って。

そうだったんだ~。
わざわざ人のいないところで雪遊びしてたのに、
幼稚園でみんなと遊べていたら楽しかっただろうに・・・

それにしても症状が軽かったです。
水疱瘡は早期発見が一番大事なのかも?

とりあえずほっとしました。

気にかけてくださったみなさま、
ありがとうございました
明日から完全復活です

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退屈なので

2011.02.16 Wed
息子が水疱瘡を発症してから、
本当に毎日、友達からお気遣いのメッセージをいただき、
とっても嬉しいのと、
おかげさまで、ほとんど症状は治まったような感じです。

とりあえず今日も幼稚園はお休みしたんだけど、
至って本人は元気というかむしろ絶好調なので、
近所で雪遊びしていました

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各ヨガクラス満席のお知らせ

2011.02.15 Tue
shanti mommyのヨガクラス満席のお知らせです。


2/28(月)表参道見守り保育付ママヨガ
3/3(木)烏山ママヨガクラス


以上2クラスは満席となりました。
以降キャンセル待ちとなりますので、
ご了承ください。


また、2/28(月)の表参道ワンコイン「こどもよが」クラスはまだ余裕あります。
2/21(月)経堂ママヨガクラスは残席わずかです。

詳しくはHPをご覧ください。
よろしくお願いいたします。

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ヨガクラス休講のお知らせ

2011.02.12 Sat
みなさま、連休はいかがお過ごしですか?
実はうちは息子が水疱瘡を発症しました。

予防接種済みなのと、発見も比較的早かったので、
そんなに長くはかからないと思うのですが、
少なくとも、週の前半のクラスは休講にせざるを得なくなってしまいました。

既にご予約いただいている方には、
直接連絡いたしますが、
それ以外の方につきましてはスケジュールをご確認くださいますようお願い致します。

いつもヨガのクラスを楽しみにしてくださっているママたち、
また、初めて参加する予定だったママたち、
今回はこちらの都合で休講になってしまったことをお詫びいたします。

現時点(2/12)での休講決定は以下の通りです。

2/14(月)代々木上原ママヨガクラス
2/15(火)amigoヨガ部(松原)
2/16(水)green yoga(松原)


何卒よろしくお願いいたします。
shanti mommy

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新年快楽!

2011.02.07 Mon
週末土曜日は幼稚園の行事。
その後、その日スタートした羽根木公園の梅まつりにいってきました。
これからしばらくは、梅まつりがあると思えば、
羽根木公園で長時間遊ぶのも苦にならないね!

日曜日は横は名中華街へ旧正月のパレード観に行ってきました。

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爆竹が鳴り響き、龍やら獅子舞やら、いろんなのが通り過ぎていった。

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息子の天敵でもある獅子舞の登場に、
息子は泣き叫ぶももれなく頭を噛まれ、
憔悴しきっていましたが、
その後みなとみらいのクリスピークリームドーナツで機嫌を取り戻した。

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「ザ・アメとムチ」


今日は幼稚園の振替休日だったので、
KOOZAにも行ってきたよ

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3月ベビーマッサージスケジュール

2011.02.04 Fri
お待たせしました�I(割引キャンペーンあり

世田谷区、梅ヶ丘、豪徳寺、山下、東松原、松原、明大前など
北沢地区を拠点とするベビーマッサージ教室、
shanti mommy(シャンティマミー)の
3月度レッスンスケジュールが決定しました!

 3月4日、11日、18日

いずれも金曜日10:30~(1時間から1時間半)


~今月のテーマ~ 「赤ちゃんの行動発達について」
  赤ちゃんはどうやって運動発達や適応、言語、個人・社会的行動を発達させるの?
  赤ちゃんの心身的成長を促す大切なポイントは?


詳しくはHPをご覧ください
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shanti mommyのベビーマッサージにはヨガの要素がたくさん入っています
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ご好評につき、毎日寝不足で頑張るママにベビーマッサージ割引キャンペーンのお知らせです

まずはレッスンの事前お申込をお願いします。
空きがあれば正式にご予約受付のメールを致します。
twitterかmixiで参加表明してください。
当日のレッスン費1000円引きになります

ご不明な点がございましたら、こちらのお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。


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