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15、16日ヨガクラス休講のお知らせ

2011.03.14 Mon
amigoヨガ部、green yogaの皆様


shanti mommyのKomonです。
様々な事情で3/15、16に予定していました、
amigoヨガ部とgreen yogaは休講にいたします。

被災地の方々の為にも、
私たちはふだん通りの生活をすることが大事だとおもいますが、
今できるは、買いだめじゃなくて、
冷静に信頼できる情報を見極め、
子どもを守り、節電すること。

落ち着けば、私たちにできる事ももっと増えるはず。
がんばるぞ!
皆様よろしくお願いいたします。

うちも息子にオイルマッサージをしています。
タッチは子どもたちの心のケアに有効です。
あと、昼間は公園で大きい声で叫ぶ~!
自然と笑顔がでてくるよ。


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3/14表参道クラス休講のお知らせ

2011.03.12 Sat
東北地方太平洋沖地震で被災された皆様へこころよりお見舞い申し上げます。
時間が経過する毎にあらわになる被害状況をテレビで見て心を痛めています。

現時点で少なくとも東京については電力のこと以外は、
交通も復旧し普段通りの生活が戻りつつありますが、
原発の問題等、状況が常に変化する中、
少なくとも今は冷静に状況を注視し、
個人レベルでできることをすることが一番だと考えています。

3/14に予定していました表参道ママヨガクラスにつきましては
休講とさせてください。

ご予約いただいている方々にはメールでお知らせいたしました。
ご返信いただけていたない方にのみ電話連絡いたします。

少なくとも私たちは自宅で普通の生活ができています。
まずは自分をしっかり保つこと、
さらに母親として子どもたちを守ること。
もっとできれば被災された方々に協力したいです。

状況が整えば、チャリティーヨガも開催します。
ヨガはお休みですが、ゆっくり呼吸をすると気分も落ち着いて、
元気に過ごせますよ。
みなさま、気をつけてお過ごしくださいませ。

shanti mommy
Komon

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【経堂】4月ママヨガスケジュール

2011.03.07 Mon
経堂ママヨガクラス


【経堂】ママヨガ

●日時:4/18(月)10:45~11:45
●場所:経堂地区会館別館 第1会議室
   世田谷区経堂3-1-15
   小田急線経堂駅より徒歩6分
●対象:生後2ヶ月から未就園児までの子どもとママ
●参加費:1000円/1回
●お申込、お問い合わせはコチラメールフォームへお願いします

お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。



産後のからだの軸と重心を取り戻す。
母子同室でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?
0歳~未就園児のお子様連れで参加できます。
子どもたちが動けるスペースは十分あります。
兄弟そろっての参加も大歓迎です。
(ご自分のお子様からは目を離さないようお願い致します)

IMG_0531.jpg

リトルママさんのHPで紹介されているものは、
写真付でクラスの様子がよくわかってもらえると思います。
コチラのページです。


ご不明な点などございましたら、
お気軽にお尋ねください。
shanti mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。

shantilogo1.jpg

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今日の経堂クラス

2011.03.07 Mon
今日は珍しく天気が荒れましたねー

ちょうど雪がすごい時間帯に経堂クラスがあたってしまいました。
欠席のメールやお電話くださったみなさま、
すぐにお返事できなくてすみませんでした。

特に休講というお知らせもせず、
会場が広くとても良い場所なので、
皆さんがいらっしゃらなくても、
自主練しようと思っていたのですが、
予想に反し、なんと5組ものママたちがいらっしゃいました!

これには本当にビックリ

「一日中家で過ごしても仕方ないから気分転換に」
というママや、
「せっかくだから子どもに雪を見せたかった」
というママなど、
すごく寒かったけど、みなさんの良い笑顔を見ることができて、
とっても嬉しかったです

ゆったりスペースだったので、
いつもできないようなアサナを中心に取り入れ、
ごろーんところがってしまったり、
思わず笑顔がこぼれてしまう楽しいクラス内容になりました

半数以上あったキャンセルの皆さんからも、
楽しみにしていたのにー!とご連絡いただき、
今日は残念でしたが、また来月お会いできることを楽しみにしています

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5月ベビーマッサージスケジュール

2011.03.04 Fri
4月のベビーマッサージクラスはお休みです。
5月のスケジュールをお知らせします。


お待たせしました�I(割引キャンペーンあり

世田谷区、梅ヶ丘、豪徳寺、山下、東松原、松原、明大前など
北沢地区を拠点とするベビーマッサージ教室、
shanti mommy(シャンティマミー)の
5月度レッスンスケジュールが決定しました!

 5月20日、27日、6月3日

いずれも金曜日10:30~(1時間から1時間半)


~今月のテーマ~ 「赤ちゃんのUVケアについて」
  赤ちゃんのお肌の構造について。
  これからの季節、UVケアはどうする?


詳しくはHPをご覧ください
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shanti mommyのベビーマッサージにはヨガの要素がたくさん入っています
「杉並子育て応援券」も使えますsuginami_convert_20081112231330.jpg

人気のモロッコのクレイ「ガスール」のサンプルもプレゼント中です

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(2004/08/04)
不明

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スキンケアはこのクレイパックで十分!
魔法の粘土です。



ご好評につき、毎日寝不足で頑張るママにベビーマッサージ割引キャンペーンのお知らせです

まずはレッスンの事前お申込をお願いします。
空きがあれば正式にご予約受付のメールを致します。
twitterかmixiで参加表明してください。
当日のレッスン費1000円引きになります

ご不明な点がございましたら、こちらのお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。


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today's lesson

2011.03.04 Fri
今日から3月のベビーマッサージが始まりました。
今回いらっしゃったママもとってもオシャレで、
もともとバレエをしていたり、旅行が大好きだったりで、
毎月アクティヴママがきてくれて嬉しいです!

自分のスタイルをちゃんと持っていて、
ママ自身が楽しんでいるからか、
ベビもとっても穏やかで終始ニコニコ
ベビーマッサージもとても気持ち良さそうでしたよ。

出産時のお話を聞いたり、
子連れ旅行に関する技!?もシェアしました。

ベビーマッサージも気に入ってくれたようなので、
来週会うのがまた楽しみです

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【烏山】4月ママヨガスケジュール

2011.03.03 Thu
烏山クラス

■烏山ママヨガクラス(0歳~未就園児子連れOK)
date:4月26日(火)10:45-11:45満席キャンセル待ちです
fee :1000円
place:烏山区民センター 第2会議室

からだの軸と重心を取り戻す。
女性のためのヨガクラスです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、
心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?
兄弟そろっての参加も大歓迎です。
(ご自分のお子様からは目を離さないようお願い致します)


アクセス
烏山区民センター
東京都世田谷区南烏山6-2-19
・京王線千歳烏山駅東口徒歩1分


※動きやすい服装で参加してください。
※水、ヨガマット、もしくはバスタオル持参
※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。
(杉並区にお住まいの方は0歳児に限り子育て応援券もご利用いただけます)

※団体名は「green yoga」となっています。


お申込、お問い合わせはコチラ予約フォームにて承ります。

     ossan_kimidori.gif私がご予約を承ります。


お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。


shanti mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。

shantilogo1.jpg

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本日の烏山クラス

2011.03.03 Thu
今日は念願の烏山クラスでした。
以前、世田谷区こども基金助成事業で烏山地域でママヨガを行って、
その後もぜひやって欲しいとのお声をありがたいことにたくさんいただいていたのですが、
会場を取るのに苦労していて、
やっと今日開催できたのです

早い段階で満席となっていたのですが、
今日は1組だけお子様の熱でお休みが出ただけで、
とても大勢のママたちとヨガの時間を過ごしました。

お友達同士というママが多かったので、
会場も初めから和やかで、
子どもたちも緊張することなく、
人数のわりに平和にヨガができました。

あと、久しぶりにお会いしたママたちからは、
保育園が決まったとか、
子どものアレルギーが良くなったとか、
嬉しくなるようなご報告をいただき、
今まで続けてきたこと、またこの地域で再開できたことが本当によかったと思った。

みなさんのニーズがあり、会場さえ取れれば月一ペースくらいでやっていきたいと思っているので、
何か良い場所やアイデアがあればいつでもご連絡くださいね

4月からは、保育園組みができなくなってしまうので、
ちょっとメンバーも変わるかもしれませんが、
今日参加されたメンバーのうち既に何組かは来月も予約してくださったので、
来月も開催決定です

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パーティー三昧

2011.03.01 Tue
先週末は連日楽しいパーティでしたー

土曜日は私が上京して初めてバイトした時の仲間の結婚パーティーで、
この日集まった10人強の仲間とはもう10年以上の付き合いで、
あまりの嬉しさにわたくしお酒を飲み過ぎて気がつけば明け方になっていました

そして、明けてその日はまたこれ、
10年くらいの付き合いかな?
インドやタイなど旅の途中で会って以来の仲であるトベさんの写真展のパーティーがあり、
遊びに行きつつ、ベリーダンスも踊らせてもらいました~

この日集まった人たちは、
トベさんが世界中で会った旅の仲間や、
ヨガの生徒さんが多く、
尺八の演奏、ディジュリドゥ、ジェンベ、DJまで、
めちゃくちゃ楽しいパーティーでした。

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当日になって、もう一人ベリーダンス踊ってくれる子がいるんだ、と聞かされ、
会ってみてビックリ!
以前にも会ったことのあるJariBuCaoriちゃん

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彼女とは共通の友達が何人かいて、
ここでもか!とお互いビックリだったんだけど、
その後、まず衣装に着替えてビックリ、
お互いジプシースカートに、羽根ブラ。
踊ってみてまたビックリ、
お互い、インドっぽいミックスの曲とジプシーの曲。

後日またビックリしたのが、
お互い東海地区でCaoriちゃんが器械体操、私が新体操出身。

もともと、ダンスレッスンで会ったのがきっかけだけど、
その時も先生になんか雰囲気と言うかくくりが一緒!みたいに言われていたので、
もう他人とは思えない・・・。

会場となったcafe stay happyもオーナーさんが旅してた人で、
雰囲気も食事も最高でした!

で、主役のトベさんとの写真は撮り忘れた!

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