RSS|archives|admin

【烏山】5月ママヨガスケジュール

2011.04.26 Tue
烏山クラス


■烏山ママヨガクラス(0歳~未就園児子連れOK)
date:5月25日(水)10:45-11:45
fee :1000円
place:烏山区民センター 第2会議室

からだの軸と重心を取り戻す。
女性のためのヨガクラスです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、
心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?
兄弟そろっての参加も大歓迎です。
(ご自分のお子様からは目を離さないようお願い致します)


アクセス
烏山区民センター
東京都世田谷区南烏山6-2-19
・京王線千歳烏山駅東口徒歩1分


※動きやすい服装で参加してください。
※水、ヨガマット、もしくはバスタオル持参
※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。
(杉並区にお住まいの方は0歳児に限り子育て応援券もご利用いただけます)

※団体名は「green yoga」となっています。

地震で関東に避難されたママたちは無料でご参加いただけます。
詳しくはコチラをご覧ください。

お申込、お問い合わせはコチラ予約フォームにて承ります。

     ossan_kimidori.gif私がご予約を承ります。


お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。


shanti mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。

shantilogo1.jpg

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:烏山ママヨガクラス | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

今日の烏山クラス

2011.04.26 Tue
今日はとっても気持ちのいいお天気でしたね。
私も烏山区民センターまでサイクリングを楽しみました

本日は月一の烏山クラスだったのですが、
リピーターママ、初めてママ、久々ママ、バランスよく集まり、
子どもたちも楽しそうに過ごしていました

どうしても子連れクラスはまる1時間ヨガに集中することはむずかしいのですが、
やっぱり、回数重ねる毎にヨガに集中できる時間が増えていくように思いました。

この烏山クラスは特にママたちが協力的で、
初対面同士でも自然と会話が進む楽しいクラスです
気になる方はぜひ一度遊びに来てください


Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:烏山ママヨガクラス | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

“0才まえ”のためのチャリティ・コンサート

2011.04.22 Fri
明日、明後日は代々木公園でアースデイやってます。
こういうイベントは、出店している人も来場している人も、
雰囲気がピースで、優しい気分になれるので大好きです

未だ余震や原発関連のニュースは途絶えませんが、
妊娠中、お子様をお持ちの方はいつも以上に心配事が多いと思います。
私ももちろんそうです。
特に原発事故による避難地域付近にいらっしゃる方はなおさら。

私も自分のできる範囲でチャリティーなど実行中ですが、
妊婦さんや、ママたちにオススメのイベントありますよ



~被災された妊婦さんと赤ちゃんを守ろう!~
“0才まえ”のためのチャリティ・コンサート

2011年6月19日(日) 東京都 HAKUJU HALL
■14:00開演(13:30開場)
■出演:奥村 愛(ヴァイオリン)/荒川 洋(フルート)/三輪 郁(ピアノ)
■料金:【全席指定・税込】\2,500 
※未就学のお子様のご入場はできません。


入場料収入の一部は、国際協力NGOジョイセフ(JOICFP)による、
被災された妊産婦さんと赤ちゃんを支援する活動に充てられるそうです。


私も、妊娠中はいろんなライヴに行きました。
クラシックコンサートやオペラもよく観ました。
お母さんがリラックスしていい音楽を聴いていると、
お腹の中で赤ちゃんも喜んで反応してくれるんですよね。
そんな時は、とてつもない幸せを感じます。

そういう幸せなイメージがあると、
出産時に流す音楽の選曲も楽しみだし、
子どもが生まれてからも、その時の楽曲を聴かせると、
とてもリラックスしてくれたり、
不思議なことがたくさんあります。


不安を感じているママたちが、音楽で癒され、助け合えると本当にいいなーと思います。
イベントの詳細はコチラです。
継続的にやっているのもいいよね!

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:育児 | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

5月表参道見守り保育付ママヨガクラス

2011.04.21 Thu
表参道クラス2


表参道ヨガクラス
■ママヨガ(見守り保育付)クラス
date:5月23日(月)10:45-11:45
fee :2000円
capacity : 10組様
place:東京ウィメンズプラザ2F保育室
対象:生後2ヶ月からあんよまでの赤ちゃんとママ

産後のからだの軸と重心を取り戻す。
見守り保育付でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?
母子同室でヨガを行ないますが、見守り保育スタッフがサポートしますので、リラックスしてヨガを楽しんでください。
月齢が低く託児が不安だったママたちにも参加してもらえます。
見守り保育スタッフは出産育児経験があり、有資格者です。

見守り保育についてはコチラをご覧ください。

アクセス
東京ウィメンズプラザ
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
・JR山手線・東急東横線・京王井の頭線:渋谷駅下車徒歩12分
・地下鉄銀座線・半蔵門線・千代田線:表参道駅下車徒歩7分
・都バス(渋88系統):渋谷駅からバス4分青山学院前バス停下車徒歩2分

※動きやすい服装で参加してください。
※水、ヨガマット(なければバスタオルなど)持参
※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。
(杉並区にお住まいの方は子育て応援券もご利用いただけます)

地震で関東に避難されたママたちは無料でご参加いただけます。
詳しくはコチラをご覧ください。

こどもの城(月曜日休館)やクレヨンハウスも近く、
表参道ヒルズ
少し足を伸ばして外苑前の子育てひろば「あいぽーと」はオススメ
ママになっても楽しめる街、表参道でリフレッシュしてください

お申込、お問い合わせはコチラ予約フォームにて承ります。

     ossan_kimidori.gif私がご予約を承ります。


お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。



shanti mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。

shantilogo1.jpg

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:表参道ヨガクラス | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

5月green yogaスケジュール(松原)

2011.04.20 Wed
green yoga web用

5月のgreen yogaレッスンスケジュール

green yoga
date:5/18(水)
   9:45くらいから約60分
place:松原地区会館 第2会議室(1F奥のフローリング)
fee :1000円/1回
対象:大人の女性のみ


子連れgreen yoga
date:5/26(木)
   9:45くらいから約60分
place:松原地区会館 第2会議室(1F奥のフローリング)
fee :1000円/1回
対象:未就園児とママ


アクセス
松原地区会館
世田谷区松原5-17-6

IMG_0469.jpg

※動きやすい服装で参加してください。
※水、ヨガマット(なければバスタオルなど)持参
※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。

地震で関東に避難されたママたちは無料でご参加いただけます。
詳しくはコチラをご覧ください。


お問い合わせなどお気軽にどうぞ。
shanti mommyについてはコチラをご覧ください。

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:松原green yoga | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

5月amigoヨガ部スケジュール(相互保育)

2011.04.19 Tue
�F�t���A�X�^���X�N-6s��Violet�i�Â��w�i�p�j ��SbWebs��5月のamigoヨガ部スケジュール(世田谷)

 5/10、17、24、31

火曜日10:15-11:15/11:15-12:15

お申し込み、お問い合わせはおでかけひろば@あみーごまでお願いします。
 mail:at-amigo@na-ka-ma.com
 FAX:03-3328-4411

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください。

amigoヨガ部のお約束もご一読願います。

amigoヨガ部のチラシもご覧ください

imgf69c130czikbzj.gif


amigoヨガ部のスケジュールや、
ヨガの豆知識などお伝えするメールマガジン
「shanti mommyのナマステニュース!」も始めました。
詳細はコチラです

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:未分類 | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

今日のヨガ部

2011.04.19 Tue
今朝早くに聞いた雨音がすごすぎて、
今日は幼稚園の送り迎えも、ヨガ部のみなさんも大変だろうなーと思っていたら、
ちょうどいい時間に雨は上がりまして、
久々のamigoヨガ部開催でした。

珍しく気温もすごく低かったのですが、
とにかく「リラックス」をテーマにヨガの時間を過ごしました。

改めて自分の身体の状態を観察してみると、
こんなに緊張してたんだ、と気付いたり、
最近のママヨガクラスはどこでもそうですが、
シャヴァーサナで寝る人続出です

修行しているわけではないので、
私は瞑想で寝てもいいよという考えなんですが、
とにかくいろいろとストレスが多いですよね。

世界で最も安全な国のひとつだと思っていた日本で、
なんで私たちはこんなに緊張して過ごさなきゃいけないんだろう?と思ってしまいます。

でも、久しぶりに会ったママたちや子どもたちが無事で、
元気に過ごしていて私も力が湧いてきました~

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:今日のヨガ部 | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

【経堂】5月ママヨガクラス

2011.04.18 Mon
経堂ママヨガクラス


【経堂】ママヨガ

●日時:5/16(月)10:45~11:45
●場所:経堂地区会館別館 第1会議室
   世田谷区経堂3-1-15
   小田急線経堂駅より徒歩6分
●対象:生後2ヶ月から未就園児までの子どもとママ
●参加費:1000円/1回
●お申込、お問い合わせはコチラメールフォームへお願いします

お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。



産後のからだの軸と重心を取り戻す。
母子同室でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?
0歳~未就園児のお子様連れで参加できます。
子どもたちが動けるスペースは十分あります。
兄弟そろっての参加も大歓迎です。
(ご自分のお子様からは目を離さないようお願い致します)

IMG_0531.jpg

リトルママさんのHPで紹介されているものは、
写真付でクラスの様子がよくわかってもらえると思います。
コチラのページです。

地震で関東に避難されたママたちは無料でご参加いただけます。
詳しくはコチラをご覧ください。


ご不明な点などございましたら、
お気軽にお尋ねください。
shanti mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。

shantilogo1.jpg

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:経堂ヨガクラス | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

今日の経堂クラス

2011.04.18 Mon
震災後初の経堂クラスでした。
前月は3月の頭にレッスンがあったのですが、
その日はめずらしい大雪で、
約1ヶ月半振りに会ったみなさんとお話ができて、
私も安心しました。

あの地震以来、子連れのヨガクラスでは必ず非常口の確認をして、
レッスンの初めにみなさんにお伝えしています。

今日も広い会場いっぱいにママと子どもが集まって、
この1ヶ月の緊張をほぐすために、ゆっくりヨガを行いました。
浅かった呼吸も深く、背中や上半身の緊張も多少ほぐれたのか、
ママたちがとても落ち着いていたので、
子どもたちも穏やかに過ごせました。

大きな余震もなく無事過ごせて、
リラックスした時間を過ごせたとママたちに喜んでもらえたようです。

緊張ばかりでは神経がもたないので、
不安なときこそ、こんな時間が少しでも持てたらいいですよね。

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:経堂ヨガクラス | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

東北支援チャリティーダンスライブ

2011.04.16 Sat
4:29stay happy


「Peace One Day」
東北支援投げ銭チャリティーダンスライブやります。

2011年4月29日(祝)
Start 19:00
Charge Free(お店は通常営業)
at cafe stay happy
世田谷区代沢2-29-14-2F
03-3410-5959

【dance】
Komon
1999年よりヨガを始め、ヨガの聖地インドのリシケシュなどでも本格的にヨガを学ぶ。
幼少のころよりバレエや新体操をし、異国のダンスや音楽を求め、
アジア、アフリカ、中東など30カ国の国々を巡る。
インドのカタックダンスやアフリカンダンスも経験したが、
今は2005年から始めたベリーダンスを中心にイベントなど出演中。
ヨガ&ベビーマッサージサロンshanti mommy主宰。


TERIHA
ジャズダンスを始めたのち、好きな音楽や動きについて模索するなかで
ベリーダンスに出会う。主に様々な要素をmixした創作スタイルを好む。
2007年より都内近郊にて活動中。


Ayla(アイラ『月の光』を意味するトルコ語)
2006年よりデバダシスタジオにてNourahに師事。
ターキッシュ、フュージョンスタイルを得意とし、透明感あふれる踊りと豊かな感情表現に定評がある。
国内外のさまざまなダンサーに指導を受け、また、Saliにエジプシャンオリエンタルスタイルを学ぶ。
2009年より、ベリーダンスチャリティー団体P.U.R.E.Tokyoのファシリテーターを務める。
都内を中心に、レストランや様々なイベントに出演中。


Caori
アフロビートバンド JariBu AFROBEAT ARKESTRAでも活動中!
高円寺PAVO CAFE で働きつつ、セッションイベント【ShaM】などを企画。


Kaori
2006年にアフリカ渡航で西アフリカの音楽や生活文化に魅了される。
以後毎年、西アフリカのギニアへ渡航し本場のアフリカンダンスを学ぶ。
ギニア人と共に生活し文化を共有し、毎年地元のお祭りで踊っている。
日本では定期的にアフリカンダンスのワークショップを主宰。
現地仕込みの力強いダンスに定評がある。


お席のご予約を承っています。(cafe stay happy 03-3410-5959)
皆様から自由な金額で出していただいた義援金から必要経費を引いて、
cafe stay happyが行っている東北支援に充てさせていただきます。
当日出店するアフリカンウエアーkonkoinaの売り上げの10%も今回の義援金にさせていただきます。



旅人つながりで出会ったこのカフェには多くの旅人が集まる。
オーナーも旅人。
まるでどこかの国のゲストハウスのリビングにいるような、
私にとっては懐かしく心地いい場所で、
多くを語らずとも、この震災をきっかけに同じようなことをみんなが考えていました。
快く引き受けてくれたダンサーの仲間と共に、
既にcafe stay happyが行っている東北支援のための投げ銭チャリティーライブをします。
みんなで「平和な一日」のために踊ります。
ぜひお越し下さい。



Theme:ベリーダンス | Genre:学問・文化・芸術 |
Category:bellydance | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

トリップアドバイザーお勧めブログとして認定

2011.04.15 Fri
世界最大級の旅行口コミサイト、
トリップアドバイザーさんに特に内容が充実したブログとして、
お勧めブログに認定されました。


バリの旅行情報


私も利用するサイトだったので、
ご連絡いただいたときは正直ビックリしましたー。


Theme:海外旅行記 | Genre:旅行 |
Category:media | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

Accordion + belly dance

2011.04.12 Tue
かまいキッチンでの「Accordion + belly danceアランさんの演奏が楽しすぎた!
踊りまくった!

イヴェントの日の約1週間前にアランさんから電話があり、
即決からの、1週間もない告知期間で、
どうなることかと内心そわそわしていましたが、
微妙な天気にも関わらず、たくさんの方々にご来場いただきました
本当にありがとうございます。

この1ヶ月母として、一人の人間として、
いろいろ思うことや、やらなきゃいけないことなど、
すごく緊張していたと思うんだけど、
アランさんにお声がけいただき、
そしてたくさんの友達に会い、
素晴らしい演奏が聴けて、
心を込めて踊って、元気になれました

前回のアランさんとのイヴェントの時も、
友達が友達を呼び、新たな出逢いもあったんだけど、
今回は私も大好きなダンサーのOzumaさんも来てくれて、
一緒に踊ってもらいましたー!やったー!

アランさんもかまいキッチンの空間が好きだと言ってたけど、
今回もいい音楽があって、大人は楽しいお酒が飲めて、
子どもたちもおいしいご飯食べて、絶妙なバランスだったね!

あと、アランさんとご一緒させていただくときは、
何曲やるか、どんな曲を演奏するのか、
何セットなのか、全くお互い決めず、
完全インプロ、出たとこ勝負なので、
それがすごく刺激的で素になって踊れるのが嬉しい

またやります!

そして写真が一枚もない!

Theme:ベリーダンス | Genre:学問・文化・芸術 |
Category:bellydance | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

地震で関東に避難されたママたちへ

2011.04.04 Mon
このたびの東日本大震災で亡くなられた方々、被災された方々に、
心よりお悔やみとお見舞いを申し上げます。

甚大な被害で、まだ混乱は続くものの、
復興に向け新たな一歩を踏み出し、前に進む被災地の皆様、
過酷な環境で作業を行う皆様の姿に、
人間が本来持っている力強さを垣間見ました。

個人レベルですが、今まで災害が起きてしまった時にチャリティーイべントなどやってきましたが、
特に今回は国内のとても身近な問題というのもあり、
募金以外に直接働きかけることはできないか?と考えました。

関東にも既に避難された世帯がたくさんいらっしゃいます。
特に妊娠中の方、小さなお子様を連れて避難された方は、
ただでさえ大変な時期に、慣れない土地での生活でいろんな思いをされていると思います。

もし、外に出る気になったら、
ちょっと緊張から解き放たれたいと思ったら、
お腹の赤ちゃん、子どもたちのケアが必要だと思ったら、
そして、もちろん自分自身の心身のケアが必要だと思ったら、
ぜひshanti mommyのヨガのクラスに遊びに来てください。
きっとお友達もできますよ!

都内各地で行っているヨガのクラスはすべて、
避難されたママたちが無料でご参加いただけます。
期限は今のところ設けません。
参加できるときが来るまで待っています。

私もこれから行政や子育て支援グループなどに問い合わせながら、
お知らせできるようにしていきますが、
もし、お近くでそのようなママがいらっしゃれば、
ぜひお声がけお願い致します。

shanti mommy

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:yogaスケジュール | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

Alan Patton Live

2011.04.04 Mon
様々な世界でご活躍中のアランさんのライヴで再び踊らせていただきます


4:9kamay


4月9日(土)
at 下北沢 Kamay Kitchen
Alan Patton (vo, acc, 他)
Komon (belly dance)
Start: 18:30
投げ銭

Kamay Kitchen
世田谷区北沢2-33-6
第2ミチルビル2F
Tel. 03-6318-5323

Theme:ベリーダンス | Genre:学問・文化・芸術 |
Category:bellydance | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

4月green yogaスケジュール(松原)

2011.04.04 Mon
green yoga web用

4月のgreen yogaレッスンスケジュール

green yoga
date:4/14、28(木)
   9:45くらいから約60分
place:松原地区会館 第2会議室(1F奥のフローリング)
fee :1000円/1回
対象:大人の女性のみ


子連れgreen yoga
date:4/20(水)
   9:45くらいから約60分
place:松原地区会館 第2会議室(1F奥のフローリング)
fee :1000円/1回
対象:未就園児とママ


アクセス
松原地区会館
世田谷区松原5-17-6

IMG_0469.jpg

※動きやすい服装で参加してください。
※水、ヨガマット(なければバスタオルなど)持参
※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。


お問い合わせなどお気軽にどうぞ。
shanti mommyについてはコチラをご覧ください。

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:松原green yoga | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

4月表参道見守り保育付ママヨガクラススケジュール

2011.04.04 Mon
表参道クラス2



表参道ヨガクラス
■ママヨガ(見守り保育付)クラス
date:4月25日(月)10:45-11:45→受付締め切りました。
fee :2000円
capacity : 10組様
place:東京ウィメンズプラザ2F保育室
対象:生後2ヶ月からあんよまでの赤ちゃんとママ

産後のからだの軸と重心を取り戻す。
見守り保育付でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?
母子同室でヨガを行ないますが、見守り保育スタッフがサポートしますので、リラックスしてヨガを楽しんでください。
月齢が低く託児が不安だったママたちにも参加してもらえます。
見守り保育スタッフは出産育児経験があり、有資格者です。

見守り保育についてはコチラをご覧ください。

アクセス
東京ウィメンズプラザ
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
・JR山手線・東急東横線・京王井の頭線:渋谷駅下車徒歩12分
・地下鉄銀座線・半蔵門線・千代田線:表参道駅下車徒歩7分
・都バス(渋88系統):渋谷駅からバス4分青山学院前バス停下車徒歩2分

※動きやすい服装で参加してください。
※水、ヨガマット(なければバスタオルなど)持参
※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。
(杉並区にお住まいの方は子育て応援券もご利用いただけます)

こどもの城(月曜日休館)やクレヨンハウスも近く、
表参道ヒルズ
少し足を伸ばして外苑前の子育てひろば「あいぽーと」はオススメ
ママになっても楽しめる街、表参道でリフレッシュしてください

お申込、お問い合わせはコチラ予約フォームにて承ります。

     ossan_kimidori.gif私がご予約を承ります。


お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が非常に高いので、
そちらもご確認ください。



shanti mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。

shantilogo1.jpg

Theme:◆◇◆0歳ベィビー◆◇◆ | Genre:育児 |
Category:表参道ヨガクラス | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |

4月amigoヨガ部スケジュール(相互保育)

2011.04.04 Mon
�F�t���A�X�^���X�N-6s��Violet�i�Â��w�i�p�j ��SbWebs��4月のamigoヨガ部スケジュール(世田谷)

 4/19

火曜日10:15-11:15/11:15-12:15

お申し込み、お問い合わせはおでかけひろば@あみーごまでお願いします。
 mail:at-amigo@na-ka-ma.com
 FAX:03-3328-4411

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください。

amigoヨガ部のお約束もご一読願います。

amigoヨガ部のチラシもご覧ください

imgf69c130czikbzj.gif


amigoヨガ部のスケジュールや、
ヨガの豆知識などお伝えするメールマガジン
「shanti mommyのナマステニュース!」も始めました。
詳細はコチラです

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:未分類 | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |