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9月下北沢ベリーダンスクラス

2017.07.13 Thu
新規受講生募集中!

▶9/1,8,15,22(金) 13:00-14:00 ベリーダンス入門

9月から新しい振り付けに入ります。

下北沢スタジオルゥ Bスタジオ
世田谷区北沢1-39-7 SAビル2F-N Tel:03-6407-0081
下北沢駅から徒歩4分のきれいなスタジオです。

▶クラス内容
ダンサーに必要な身体作りをヨガの要素を含めながら行います。
ベリーダンスの基本の動きからゆっくり始めますので、全くの初心者でも大丈夫。
まずは楽しく踊る。
心と身体を解放し、音楽から何かを感じ、自然の力、
そして自分自身のバイオリズムと共に、
最終的には気持ちよく即興で踊れるところまで楽しみましょう。

▶料金
入会金なし ドロップイン1回2500円

▶身体のラインがわかりやすい服装、動きやすい服装であればなんでも結構です。
あればヒップスカーフもお持ちください。
お着替えは12:45よりBスタジオでしていただけます。
ご予約はコチラのご予約フォームより受け付けております。
その他、ご質問等お気軽にどうぞ。
bellyフライヤー



ルゥ

その他、レッスン、ショーのご依頼もこちらのお問い合わせフォームかメール(shantimommy5@gmail.com)にてお気軽にご連絡ください。

ヨガのレッスンはコチラのページをご覧ください。

I LOVE 下北沢さんにも記事を掲載していただきました。

TFT.jpg
現在組んでいるデュオ、トリンカファイブのHPはこちらです。


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9月ヨガのスケジュール

2017.07.13 Thu
9月

◆◆◆◆9月のスケジュール◆◆◆◆

現時点で場所が確保できたところをアップしています。
スケジュールは随時追加していきます。

下北沢ベリーダンスクラスについてはコチラをご覧ください。



◆【新代田クラス】

date:9/25(月)10:45〜11:45
place:代田区民センター和室
fee :1000円/1回
対象:未就園児とママ

※ベビーマッサージのワークショップも開催します。詳細はコチラ


■アクセス
代田区民センター
世田谷区代田6丁目34番13号
京王井の頭線 新代田駅下車; 徒歩1分



【祖師ケ谷大蔵クラス】

date:9月22日(金)10:45〜11:45
place:祖師谷区民集会所 第3会議室畳敷
fee :1000円/1回
対象:未就園児とママ

■アクセス
祖師谷区民集会所
世田谷区祖師谷4丁目1番23号
小田急線祖師ヶ谷大蔵駅下車徒歩7分

※ベビーマッサージのワークショップも開催します。詳細はコチラ



【経堂クラス】

date:9/19,26(火)
   13:15~14:15
place:経堂地区会館別館 第一会議室
fee :1000円/1回
対象:未就園児とママ

■アクセス
経堂地区会館別館
世田谷区経堂3-1-15
小田急線経堂駅徒歩6分



【松原クラス】

date:9/12,19(火)
   9:30〜10:30
place:松原地区会館 第2会議室(1F奥のフローリング)
fee :1000円/1回
対象:大人の女性のみ

date:9/12,19(火)
   10:45〜11:45
place:松原地区会館 第2会議室(1F奥のフローリング)
fee :1000円/1回
対象:未就園児とママ

■アクセス
松原地区会館
世田谷区松原5-17-6
東急世田谷線「松原駅」下車 徒歩10分
明大前駅、東松原駅、梅ヶ丘駅、豪徳寺駅など



【梅ヶ丘クラス】

date:9/26(火)
   9:30〜10:30
place:梅丘地区会館 2F会議室
fee :1000円/1回
対象:大人の女性のみ

date:現時点で休講です
   10:45〜11:45
place:梅丘地区会館 2F会議室
fee :1000円/1回
対象:未就園児とママ

■アクセス
梅丘地区会館
世田谷区梅丘1-2-18
小田急線「梅ヶ丘駅」下車 徒歩10分
小田急バス(渋54・渋谷駅~梅ヶ丘駅北口~希望ヶ丘団地、梅01・千歳船橋~梅ヶ丘駅北口)「梅ヶ丘駅北口」下車 徒歩10分




【烏山クラス】

date:9/12(火)
   13:15~14:15
place:烏山区民センター 第1会議室 和室
fee :1000円/1回
対象:未就園児とママ

※ベビーマッサージのワークショップも開催します。詳細はコチラ

■アクセス
烏山区民センター
世田谷区南烏山6-2-19
京王線 千歳烏山駅東口徒歩1分



皆さんが気兼ねなく楽しめるように、大人のみ、子連れOK、二つのクラスを設けました。
お子様が幼稚園、小学校に上がったママたち、お疲れ様です。
お子様を送り出した後、久々の自分ひとりの時間を楽しんでください。
乳幼児をお持ちのママたち、寝不足でイライラすることもあると思います。
ほんのひとときでいいので、リラックスタイムを楽しんでください。
大人のみで時間が合わない場合、ちょっと賑やかでも大丈夫なら、
子連れクラスにももちろんご参加いただけます。
マタニティの方もOKです。(経過の順調な妊婦さんなら妊娠15週から始められます。医師の許可とご家族の同意が必要です。)


※動きやすい服装で参加してください。
※水、ヨガマット(なければバスタオルなど)持参
※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。
※入れ替え時間が短くなっています。ご協力よろしくお願い致します。

東日本大震災で関東に母子避難されているママたちは無料でご参加いただけます。

全てのご予約はこちらのメールフォームよりお願い致します。

お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。
メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が高いので、
そちらもご確認ください。

お問い合わせなどお気軽にどうぞ。
shanti mommyについてはコチラをご覧ください。

いち早く、レッスンの空席情報など知りたい方は、
shanti mommyのFacebookページをフォローしてみてくださいね。

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9月ベビーマッサージワークショップ

2017.07.13 Thu
9月のベビーマッサージワークショップのお知らせです。
新代田、祖師ヶ谷大蔵クラスで開催です。


◆烏山クラス(1回完結、基本のベビーマッサージクラス)

date:休講 9:30〜10:30
place:烏山区民センター 第5会議室
fee :各レッスン1回2500円(手順シート、レッスン中のオイル込)
  4組様限定

■アクセス
烏山区民センター
世田谷区南烏山6-2-19
京王線 千歳烏山駅東口徒歩1分



◆新代田クラス(1回完結、基本のベビーマッサージクラス)

date:9/25(月)9:30〜10:30
place:代田区民センター 和室
fee :各レッスン1回2500円(手順シート、レッスン中のオイル込)
  4組様限定

■アクセス
代田区民センター
世田谷区代田6丁目34番13号
京王井の頭線 新代田駅下車; 徒歩1分


◆祖師ケ谷大蔵クラス

date:9月22日(金)9:30〜10:30 (1回完結、基本のベビーマッサージクラス)
  
place:祖師谷区民集会所 第3会議室畳敷
fee :各レッスン1回2500円(手順シート、レッスン中のオイル込)
  5組様限定

■アクセス
祖師谷区民集会所
世田谷区祖師谷4-1-23
小田急線祖師ヶ谷大蔵駅下車徒歩7分




■対象:生後2ヶ月から7ヶ月までのお子様(7ヶ月以降は個別にご相談ください。)
■ご用意いただくもの:バスタオル1枚、防水シーツ1枚、布おむつまたはハンドタオル
■注意事項:予防接種24時間以内、発熱など病後すぐはお控えください。



当日はその後10:45〜11:45で、子連れヨガを開催しています。
そちらは通常1回1000円ですが、
ベビーマッサージ+ヨガの場合、合計3000円です。


ベビーマッサージの後はぐっすり寝てくれる子も多く、
産後久々にゆっくりヨガも楽しめると思います。

畳の部屋の気持ちいい空間です。
ゆったりスペースで少人数で行いたいと思います。


ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
お問合せ、ご予約はコチラのメールフォームまで。

shanti mommyについてはこちらのHPをご覧ください。

ご興味ある方はコチラもどうぞ。
ご好評いただいております、スマホやタブレットで読める電子書籍です。
シャンティマミーのベビーマッサージ/Komon


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