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今日もバナナ入手できず

2008.10.03 Fri
このバナナダイエットブームどうにかしてくれ~
うちの息子、毎日バナナ食べるんです�o�i�i
子どもたちにとって、手軽で大事な栄養源なんです�I
乳幼児にとっても離乳食で重宝するんです�I

メディアに流されて、急にバナナや納豆やりんごやいろんなものが無くなるけど、
今更言わなくても、それぞれ優れた食物だし、
バランスよく食べれば身体にとってもいいんです。
そして、これらを食べさえすれば痩せたり、
血液サラサラになったりするわけではないんです。
日々の生活、努力なしでは変わりません

私も新体操の選手時代は試合に焦点を当て減量をしていましたが、
減量に楽な道なし�I
試合の終わった日だけは我慢していたものを思いっきり食べて、
一晩で数キロ太るくらい、日々のトレーニング、食事制限を自分に課していました。
もちろん、今はこんな無茶な事はしませんが。

バナナがなくても、努力すれば痩せられます。

というわけで、こんな事を思いながらスーパーで買い物していたので、
すごい形相�Sだったかもしれないんだけど、
そういう時に限って知り合いに会ったりして・・・。



今日は、前にも日記に書いた、「松原子育て応援隊」へ行ってきました
来月の「松原子育て応援隊」では、
消防隊員の方がいらっしゃって、
乳幼児の事故の応急処置をレクチャーしてくれるそうです。
これは絶対行かなきゃ
近所のママさんたちもぜひ~


Theme:★★1歳児の日常★★ | Genre:育児 |
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