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asian beauty

2009.01.22 Thu
以前、南インドに行った時、
アーユルヴェーダのオイルマッサージや、シロダーラを受けた事があります。
今の生活の中で、なかなか全身スパイスのオイルまみれになって、
マッサージを受ける事はできませんが、
日本でもヘッドマッサージがいろんなところで受けられるようになりました。

ヘッドマッサージって、視界が明るく、そして広がる感じがして、
大好きなのですが、
セルフケアにコチラの本もなかなか参考になります��G
インディアンヘッドマッサージ―世界的第一人者のチャンピサージ・テクニック公開インディアンヘッドマッサージ―世界的第一人者のチャンピサージ・テクニック公開
(2004/09)
ナレンドラ メータ

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毎回、shanti mommyでのベビーマッサージレッスンでは、
お皿に出したオイルが余ってしまったら、
ぜひママのハンドマッサージやヘッドマッサージに使ってくださいと、
クレイの使い方、マッサージの仕方など、セルフケアのお話もしています�L���L��
特に産後は、乾燥しやすく、ホルモンのバランスによって髪の毛への影響も大きいです。
オイルで頭皮をマッサージすると、毛包への血液供給が増え、
髪への栄養補給がアップし、
不純物の除去機能も活発になると言われています

インドの女性たちも輝く髪を維持するためによくオイルを使っているんですよ

Theme:◆◇◆0歳ベィビー◆◇◆ | Genre:育児 |
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