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産後の母親の身体と心

2008.04.08 Tue
今日も大荒れの天候の中、たらちね助産院へベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザーの講座へ行ってきました。
今日の講義は「産後の母親の身体と心について」。
妊娠から産後は母体が本当に激変しますよね。
見た目だけでも相当な変化があるのに、
中身はもっと複雑で、
いろいろなホルモンが作用してこの変化に対応できるような仕組みになっています。
本当に母親の身体って素晴らしい。
産後すぐって、ナチュラルハイになっていて、
なぜか焦っているけど、身体が動かなくて心についていけないっていう経験を私もしましたが、
こういう時はただただゆっくり休むという事が一番なのですね。
重心のバランスや会陰の回復を取り戻すのには時間がかかって、
8週間くらいは横になって生活する事が大切なのだそうです。
ポレポレでいきましょう!

Theme:初めての妊娠・出産・育児 | Genre:育児 |
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