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今日のヨガ部

2009.12.08 Tue
今日は気持ちイイ晴の天気でしたが、かなり冷え込みましたね
しかも乾燥がすごい・・・

今日のamigoヨガ部はちょっと人数少なめでゆったりペースで行いました。
でも、やったアサナは中にはキツめのものも
いつも参加してくださるママたちは、
みんなヨガが大好きなママたちなんですが、
家でも実践していて、
「家でやるのと、ここでやるのと柔軟性が全然違う」とおっしゃっていました。

うんうん、確かに!
集中力や、かけられる時間が違うからなのかな?
気の流れや誘導の仕方、いろんな要素があると思うんですが、
こうやってみんなでピースな気持ちになってやると、
本当にリラックスした時間をシェアできますよね�n�X
amigoヨガ部が私も含めこんなにリラックスできるのは、
みなさんひとりひとりがもっている能力やセンスのお陰なのかもしれませんねjumee��mark6d

更には、レッスン後こんなに素敵なプレゼントをもらいました

091208_2022~020001

今日は残念ながら体調不良で参加できなかったヨガ部員のAちゃん作のシュシュ
彼女は@あみーごの手芸部員でもあります。
(もしかしてガーデニング部も!?)
彼女が持っていた毛糸を見て、
「この毛糸すごいかわいい!」と言ったらこんな風になって私の元へやって来ました
ちゃんとラッピングまでして、しかも手紙が超泣ける~

@あみーごに行き来するスタッフや親子は、
お互いに必要とされて、みんながイキイキと過ごしています
ママになったからってやりたい事を我慢しなくてもいいし、
無理もしなくていい。
本当にここでの出逢いは他には代えられないものです�L���L��

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください。

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