FC2ブログ

RSS|archives|admin

today's lesson

2010.02.23 Tue
今日は暖かくて外遊びが気持ちよかったですね
@あみーごにもたくさんの親子が遊びにきていましたが、
amigoヨガ部にも初めての参加や久しぶりの参加、
いろんな顔ぶれでたくさんのママたちと一緒にヨガを楽しみました

中には、本格的にヨガをされているママもいらっしゃったのですが、
久々参加のママや、今日の外遊びで結構体力を消耗しているママたちの為に、
ゆったり、リラックス系のアサナの割合が多かったかな?

自分の身体を良く観察できる人は、
身体の中の良い変化も悪い変化も気付きます。
今日のママたちも、それぞれの変化に気付き、
自分のペースでヨガを楽しんでいるようでした

育児中のママたちにとっては、本当に贅沢な時間です
これからも、自分のペースでamigoヨガ部の時間を楽しんでくださいね

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
Category:今日のヨガ部 | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |
<<3月amigoヨガ部スケジュール | HOME | 最近の私事>>
name
title
mail
url

[     ]
Trackback URL
http://shantimommy.blog27.fc2.com/tb.php/609-9cee92e6