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今日のヨガ部

2010.07.20 Tue
正真正銘のSummerがやってきましたね
巷では熱中症にかかる子どもたち続出の中、
今日もたくさんのママたちが元気にamigoヨガ部に参加してくれました

どちらかと言うと森ガール?と思ってたママが、
実はバリバリのサーファーだってことが判明したり、
今日も部員の新たな一面を垣間みた楽しい時間でした。
ホント、amigoヨガ部のみんな面白すぎ

今日は勝手にテーマを夏バテ防止ヨガと題し、
内蔵に効くアサナと疲れを取るアサナ中心にやって、
いつもやるスーリヤナマスカーラはお休みしました。

まだ夏バテするには早いよ~。
母子ともに体力つけて、楽しい夏を過ごしましょうね

amigoヨガ部についてはコチラをご覧ください

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