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今日のgreen yoga

2010.11.04 Thu
今朝はかなり寒かったですが、
green yogaは室内の暖房入れて、
スローにフローにやっていました~
久々のママ友も参加してくれて嬉しかったわ

朝イチでやるヨガなんで、
まだ身体は硬いのですが、
1時間やってみると身体の芯は暖かくなっていたのがわかったかな~?

このクラスはまだ始まったばかりなので、
ヨガ初心者の方もお気軽にご参加くださいね

次回のgreen yoga開催は11/25(木)です

Theme:ママのお役立ち情報 | Genre:育児 |
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